Olivenöl für die Haut: traditionelle Pflege, ehrlich betrachtet
Olivenöl ist ein pflanzliches Pflegeöl, das reich an Ölsäure und Antioxidantien wie Vitamin E ist. In der Hautpflege wird es eingesetzt, um trockene Haut reichhaltig zu versorgen und ein geschmeidiges Hautgefühl zu geben. Es zieht eher langsam ein und ist als Hausmittel weit verbreitet, eignet sich aber nicht für jeden Hauttyp gleich gut.
Das Wichtigste auf einen Blick
Wie wirkt Olivenöl (für die Haut) auf der Haut?
Olivenöl kennt fast jeder aus der Küche, und als Hautpflege hat es eine lange Tradition. Es ist reich an Ölsäure, einer einfach ungesättigten Fettsäure, und bringt Antioxidantien wie Vitamin E mit. Aus kosmetischer Sicht legt es sich pflegend auf die Haut, hilft Feuchtigkeit zu halten und macht trockene Haut geschmeidiger.
Ehrlich eingeordnet: Olivenöl ist ein solides, reichhaltiges Pflegeöl, aber kein Allheilmittel. Sein hoher Ölsäureanteil macht es eher schwer und langsam einziehend. Für manche Hauttypen ist das angenehm, für andere zu viel. Es lohnt sich also, ehrlich auf den eigenen Hauttyp zu schauen, statt es pauschal als gut oder schlecht abzustempeln.
Olivenöl (für die Haut) richtig anwenden
Olivenöl lässt sich pur als Körper- oder Gesichtsöl nutzen oder ist Bestandteil von Cremes und Seifen. Pur trägst du wenige Tropfen auf leicht feuchte Haut auf, das verbessert die Verteilung. Beliebt ist es für trockene Körperstellen, als Massageöl oder zum Abschminken.
Im Gesicht ist Vorsicht angebracht, wenn du zu Unreinheiten neigst, denn reines Olivenöl kann hier für manche zu schwer sein. Verwende möglichst hochwertiges, kaltgepresstes Öl und achte auf frische, ranziges Öl gehört nicht auf die Haut.
Für wen ist Olivenöl (für die Haut) geeignet?
Für trockene Haut und trockene Körperstellen. Bei öliger, zu Unreinheiten neigender Gesichtshaut eher zurückhaltend.
Olivenöl (für die Haut): worauf du achten solltest
Olivenöl ist nicht für jede Haut ideal. Sein hoher Ölsäureanteil kann bei empfindlicher oder geschädigter Hautbarriere für manche eher belastend wirken, daher ist es nicht die erste Wahl bei sehr gereizter Haut. Auf zu Unreinheiten neigender Gesichtshaut kann es zu schwer sein. Nutze frisches, hochwertiges Öl, ranziges Öl reizt. Olivenöl ist Kosmetik und kein Heilmittel. Bei anhaltend gereizter oder erkrankter Haut, etwa bei Kindern mit empfindlicher Haut, ist eine ärztliche Einschätzung sinnvoll.
Häufige Fragen zu Olivenöl (für die Haut)
Was bringt Olivenöl für die Haut?
Ist Olivenöl gut fürs Gesicht?
Ist in Tays Natural Tallow-Creme Olivenöl enthalten?
Was ist besser, Olivenöl oder Tallow?
Wie wendet man Olivenöl auf der Haut an?
Kann Olivenöl die Hautbarriere reizen?
- Effects of Extra Virgin Olive Oil and Petrolatum on Skin Barrier Function and Microtopography, Journal of Clinical Medicine. Topisches natives Olivenöl erhöhte in einer klinischen Studie die Hautfeuchtigkeit; bei der Barriere war Vaseline überlegen.
- Anti-Inflammatory and Restorative Effects of Olives in Topical Application, Dermatology Research and Practice. Review zur topischen Anwendung von Oliven und Olivenöl mit hautberuhigendem Potenzial; die Autoren betonen den weiteren Forschungsbedarf.
