Trockene Haut um die Augen: Ursachen und sparsame Pflege
Die Haut um die Augen ist sehr dünn und reagiert schnell auf Kosmetik, Reinigung und trockene Luft. Sanfte Reinigung und einfache Pflege helfen im Alltag; bei anhaltenden Beschwerden ist ärztlicher Rat sinnvoll.
Trockene Haut um die Augen entsteht meist, weil die Lidhaut sehr dünn ist und schnell auf Kosmetik, Reinigung, trockene Luft und Reiben reagiert. Das betrifft alle, die Spannen, Schüppchen oder Rauheit an den Lidern und unter den Augen bemerken. Den Ausschlag gibt eine einfache Routine: Reizstoffe pausieren, sanft reinigen, dünn pflegen. Bei anhaltenden Beschwerden ärztlich abklären.
Trockene Haut um die Augen: warum die Lidhaut so empfindlich ist
Die Haut an den Augenlidern ist deutlich dünner als die übrige Gesichtshaut und reagiert deshalb schneller auf Reize.
Die National Eczema Society beschreibt die Lidhaut als etwa viermal dünner als die Haut im restlichen Gesicht. Nach Angaben von Gesundheitsinformation.de hängt die Hautdicke generell von der Körperregion und der Beanspruchung ab. Die Augenpartie gehört zu den empfindlichsten Zonen.
Trockenheit zeigt sich hier oft als Spannungsgefühl. Dazu kommen feine Schüppchen oder eine raue, matte Oberfläche. Weil die Haut so dünn ist, fällt jede Reizung schneller auf als an Wangen oder Stirn.
Ursachen: was die Haut unter den Augen und an den Lidern austrocknet
Meist kommen mehrere Faktoren zusammen: Kosmetik und Reinigung, trockene Luft und Kälte sowie Reiben.
Die National Eczema Society nennt Make-up, Gesichtsreiniger, Reinigungsmittel und Anti-Aging-Kosmetik als typische Reizstoffe für die Lidhaut. Dazu kommen Umweltfaktoren. DermNet führt Kälte, Wind und Staub an.
Als Auslöser kommen infrage:
- Make-up und Abschminkprodukte, die in Kontakt mit den Lidern kommen
- Gesichtsreiniger, Reinigungsgele und stark schäumende Waschprodukte
- Kälte, Wind und Staub
- häufiges Reiben und Kratzen an den Augen
Für Wangen und das übrige Gesicht ist die Tallow Gesichtscreme gedacht. An den Lidern gilt: sparsam auftragen und Abstand zum Auge halten. Wie sich Trockenheit im ganzen Gesicht äußert, steht im Ratgeber trockene Haut im Gesicht.
Auslöser finden: Pflege pausieren und Schritt für Schritt neu starten
Wer den Auslöser sucht, reduziert die Pflege einige Tage auf das Nötigste und führt Produkte danach einzeln wieder ein.
Die National Eczema Society empfiehlt, bei Verdacht auf Pflegeprodukte oder Make-up einige Tage darauf zu verzichten und Produkte nach einer Besserung nacheinander wieder einzuführen. So lässt sich erkennen, welches Produkt die Haut reizt. Die Schritte:
- Make-up, Abschminktücher, Peelings und stark parfümierte Produkte ein paar Tage weglassen; eine feste Dauer nennt die Quelle nicht.
- Die Augenpartie nur mit lauwarmem Wasser oder einem milden Reiniger säubern.
- Sobald die Haut ruhiger ist, ein Produkt nach dem anderen wieder verwenden und die Reaktion der Haut beobachten.
- Notieren, nach welchem Produkt Spannen, Schuppen oder Juckreiz zurückkehren.
Auch die Hände spielen eine Rolle. Laut DermNet können Stoffe von den Fingern auf die Lider übertragen werden, etwa aus Nagelkosmetik oder Haarfarbe. Die National Eczema Society weist darauf hin, dass allergische Reaktionen manchmal erst Stunden oder Tage nach dem Kontakt auftreten. Das erschwert die Suche und macht die schrittweise Methode so nützlich.
Sanfte Pflege für die Augenpartie im Alltag
Die Augenpartie braucht wenig: mildes Reinigen und eine einfache, rückfettende Pflege in dünner Schicht.
Nach Angaben des NHS legen manche rückfettende Pflegeprodukte eine Schutzschicht auf die Haut und halten Feuchtigkeit zurück. Cremes eignen sich eher für tagsüber, Salben für sehr trockene Haut und die Nacht. Rückfettend heißt: Die Pflege enthält Fett- oder Ölanteile und deckt die Haut ab. Die National Eczema Society rät dazu, die Gesichtspflege einfach zu halten und auf parfümierte Cremes zu verzichten. Parfümfreie Produkte sind deshalb die vorsichtigere Wahl.
Reinigen ohne zu reizen
Lauwarmes Wasser genügt oft. Alternativ passt ein milder Reiniger für empfindliche Haut. Nicht rubbeln, denn DermNet nennt Reiben und Kratzen als Faktoren, die die Haut weiter reizen. Hände vorher säubern.
Eincremen: sparsam und mit Abstand zum Auge
Eine dünne Schicht reicht. Am besten tupfst du die Pflege mit dem Ringfinger am äußeren Rand der Augenpartie auf und hältst Abstand zum Auge. Das Produkt gehört nicht ins Auge. Die Angaben des Herstellers zur Anwendung an der Augenpartie haben Vorrang.
Hausmittel bei empfindlicher Augenpartie: was taugt, was nicht
An den Lidern taugen Hausmittel wenig, weil dünne Haut auf jeden Zusatz reagieren kann.
Die National Eczema Society rät bei Lidekzem ausdrücklich davon ab, Olivenöl oder wässrige Creme auf die Lider aufzutragen, weil beides die Hautbarriere schädigen kann. Auch Duftstoffe und ätherische Öle können laut DermNet Allergien auslösen. Verlässlicher sind lauwarmes Wasser, eine Pause von Kosmetik und eine einfache Pflege.
Wann es mehr als trockene Haut sein kann
Rötung, starker Juckreiz, Nässen oder Schwellung gehen über Trockenheit hinaus und gehören ärztlich abgeklärt.
Ähnlich aussehen können eine Kontaktdermatitis, also eine Hautreaktion auf einen Reizstoff oder ein Allergen, ein Lidekzem oder Neurodermitis im Gesicht. Der NHS nennt bei Kontaktdermatitis das Erkennen und Meiden des Auslösers als einen der wichtigsten Schritte. Eine Diagnose stellt nur die Ärztin oder der Arzt. Bei anhaltenden Beschwerden ärztlich abklären.
Raue, schuppende Haut im übrigen Gesicht beschreibt der Ratgeber zu schuppiger Haut im Gesicht. Dunkle Verfärbungen unter den Augen sind ein eigenes Thema, mehr dazu steht bei Augenringe.
