Schuppige Haut im Gesicht: Ursachen erkennen und richtig pflegen

Schuppige Haut im Gesicht hat oft mit trockener Haut zu tun, deren Hautbarriere (die äußere Schutzschicht der Haut) Feuchtigkeit und Fette verloren hat. Das gilt vor allem für Erwachsene ohne weitere Beschwerden, bei denen Kälte, Heizungsluft oder übertriebenes Waschen die Haut reizen. Entscheidend ist, ob Rötung, Juckreiz oder fettige Schuppen dazukommen: Dann sollte eine Ärztin oder ein Arzt die Haut ansehen.

Schuppige Haut Gesicht: woran du erkennst, was dahintersteckt

Schuppige Haut im Gesicht zeigt sich als feine Hautschüppchen, oft mit Spannungsgefühl.

Trockene Gesichtshaut beginnt oft zu spannen und zu ziehen, bevor Schüppchen sichtbar werden. Dazu kann Juckreiz kommen.

Häufig steckt Trockenheit dahinter, es kommen aber auch Hauterkrankungen infrage. Wie trockene Haut im Gesicht entsteht und welche Pflege sie braucht, steht im Ratgeber von Tays Natural. Schuppen sind dagegen ein Symptom mit mehreren möglichen Ursachen: Alltagsauslöser, Pflegefehler oder eine Hauterkrankung.

Wie entsteht schuppige Haut?

Schuppige Haut kann entstehen, wenn die Hautbarriere Feuchtigkeit und Fette verliert und die Haut austrocknet.

Die Hautbarriere ist die äußere Schutzschicht der Haut. Sie hält Wasser in der Haut und Reizstoffe draußen. Nach Angaben der Apotheken Umschau kann die Haut den Verlust an Feuchtigkeit und Fetten dann nicht mehr ausgleichen und trocknet aus.

Im Winter setzt der Haut der Wechsel zwischen trockener Heizungsluft in Räumen und Kälte draußen zu. Nach Angaben der Apotheken Umschau verengen sich bei sehr niedrigen Temperaturen zudem die Blutgefäße, die Haut wird schlechter durchblutet und erhält weniger Nährstoffe. Das mindert ihre Schutzfunktion zusätzlich.

Im Alltag verstärken diese Auslöser die Trockenheit:

• Kälte und trockene Heizungsluft
• übertriebenes Waschen
• gewöhnliche Seifen und entfettende Waschgels
• häufige Peelings
• Duftstoffe in Pflegeprodukten
• Hitze und intensive Sonneneinstrahlung

Die Apotheken Umschau nennt außerdem Hormonschwankungen als Einfluss auf die Haut. Als reichhaltige Pflege kommt zum Beispiel die Tallow Gesichtscreme infrage. Sie ist ein Pflegeprodukt und kein Heilmittel.

Was tun bei schuppiger Gesichtshaut?

Bei trockener, schuppiger Gesichtshaut empfehlen Dermatologen, mild zu reinigen, die Haut abzutupfen und direkt danach duftstofffrei zu pflegen.

Daraus ergibt sich eine kurze Routine, die in jeden Tag passt. Wichtig ist, die Haut nicht zusätzlich zu reizen und ihr Fette und Feuchtigkeit zurückzugeben.

1. Das Gesicht kurz mit lauwarmem Wasser waschen, nicht heiß.
2. Eine milde Reinigung ohne Seife und ohne Duftstoffe verwenden.
3. Die Haut mit einem sauberen Tuch abtupfen, nicht rubbeln.
4. Direkt danach eine Pflege ohne Duftstoffe auftragen, solange die Haut noch leicht feucht ist.
5. Peelings und stark parfümierte Produkte vorerst pausieren.

Reinigen und Abtrocknen

Gewöhnliche Seifen und entfettende Waschgels verstärken die Trockenheit, ebenso übertriebenes Waschen und heftiges Rubbeln. Besser ist eine milde Reinigung, die nur Schmutz und überschüssiges Fett entfernt. Mit einem weichen Tuch tupfst du die Haut danach ab, statt zu rubbeln, denn heftiges Rubbeln greift die Haut an. Laut Apotheken Umschau verträgt trockene Haut häufige Peelings nicht gut, weil ihre Hornschicht dünner und weniger robust ist.

Eincremen, solange die Haut noch feucht ist

Die American Academy of Dermatology empfiehlt, die Pflege direkt nach dem Duschen oder Baden aufzutragen, solange die Haut noch feucht ist. Bei trockener Haut rät sie zu einer duftstofffreien Creme oder Salbe, die du bei Bedarf mehrmals am Tag erneuerst. Kommt es trotz konsequenter Pflege nicht zur Ruhe, gilt: bei anhaltenden Beschwerden ärztlich abklären.

Ist es nur trocken oder schon eine Hauterkrankung?

Nicht jede Schuppe ist trockene Haut: Ein seborrhoisches Ekzem, Neurodermitis oder Schuppenflechte können ähnlich aussehen und gehören in ärztliche Hände.

Ob eine Hauterkrankung vorliegt, entscheidet die Ärztin oder der Arzt. Beim seborrhoischen Ekzem untersuchen Ärztinnen und Ärzte die Haut und schließen ähnliche Erkrankungen aus. Pflege ersetzt diese Abklärung nicht.

Seborrhoisches Ekzem

Das seborrhoische Ekzem ist eine nicht ansteckende Entzündung der Haut mit roten oder hellen Flecken und fettigen Schuppen, vor allem im Gesicht. So beschreibt es Gesundheitsinformation.de.

Laut AOK können bestimmte Medikamente die Wahrscheinlichkeit für ein seborrhoisches Ekzem erhöhen. Wer das vermutet, setzt Medikamente nie auf eigene Faust ab, sondern spricht mit der Ärztin oder dem Arzt.

Neurodermitis und Schuppenflechte

Neurodermitis und Schuppenflechte nennt die Apotheken Umschau unter den Hautkrankheiten, die mit trockener Haut einhergehen. Beide sind Hauterkrankungen, die ärztlich festgestellt werden. Eine Einordnung zur Pflege findest du im Ratgeber Gesichtspflege bei Schuppenflechte.

Bei diesen Zeichen oder bei anhaltenden Beschwerden ärztlich abklären:

• Die Schuppen bleiben trotz konsequenter Pflege bestehen.
• Die Haut ist deutlich gerötet oder nässt.
• Starker Juckreiz oder Schmerzen kommen dazu.
• Die Beschwerden kehren immer wieder.
• Die Schuppen breiten sich auf andere Körperstellen aus.

Alltags-Check: trocken oder entzündlich?

Als grobe Orientierung helfen drei Merkmale: die Art der Schuppen, der Zustand der Haut darunter und der Verlauf über mehrere Tage.

Kommt zu den Schuppen eine deutliche Rötung, spricht das eher für gereizte oder entzündete Haut als für reine Trockenheit. Rote schuppige Haut im Gesicht, die trotz konsequenter Pflege anhält, sollte ärztlich angesehen werden.

Das ist eine Orientierung, keine Diagnose. Bei Unsicherheit entscheidet die Hautärztin oder der Hautarzt.